★MENU★・ツナとキャベツの和風パスタ
◆ツナとキャベツの和風パスタ の材料(2人前)◆
ツナ 1缶
キャベツ 4/1個
パスタ 200g
にんにく 1片
塩 少々
ブラックペッパー 少々
麺つゆ 大さじ4
EXオリーブオイル 適量
@キャベツを食べやすい大きさにカットして、にんにくはみじん切りに
Aたっぷりのお湯に塩を入れてパスタをゆでる
Bゆでている間に、熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを炒め香りを出す
Cキャベツを炒め、油を切ったツナを加え、塩コショウをふる
Dゆでたパスタを加え、麺つゆを入れす素早くまでて完成♪
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